Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.